Text

MOVE YOUR BODY RIGHT!

---

MOVE YOUR BODY RIGHT! adalah buku panduan praktis yang mengajak pembaca memahami pentingnya aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan tubuh dan keseimbangan hidup. Melalui penjelasan yang ringkas dan mudah dipahami, buku ini membahas manfaat gerak bagi kesehatan fisik, mental, dan emosional, serta memberikan berbagai contoh latihan sederhana yang dapat dilakukan oleh siapa saja. Dilengkapi dengan tips membangun kebiasaan hidup aktif dan cara mengatasi rasa malas, buku ini membantu pembaca memulai rutinitas yang lebih sehat dan berkelanjutan dengan cara yang menyenangkan.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

786.01 PET m

Penerbit

Jakarta : PT ELEX MEDIA KOMPUTINDO., 2007

Deskripsi Fisik

XV+86HLM;13,5X21CM

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

786.01

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

CETAKAN I

Subjek

Pengetahuan Umum

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

PETER C. KURNIALI

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar