Text
FAKTA MENGEJUTKAN MAKANAN MODERN: MEMPERBAIKI POLA MAKAN MENUJU HIDUP SEHAT & ALAMI
Buku "Fakta Mengejutkan Makanan Modern: Memperbaiki Pola Makan Menuju Hidup Sehat & Alami" karya Rani S. Ekawati dan Haris Priyatna mengungkap berbagai fakta mengejutkan tentang makanan olahan dan produk modern yang sering dikonsumsi sehari-hari. Penulis membahas risiko kesehatan seperti kandungan bahan kimia, aditif, dan dampaknya terhadap metabolisme, obesitas, serta penyakit kronis. Buku ini menawarkan panduan praktis untuk memperbaiki pola makan dengan fokus pada makanan alami, organik, dan berkelanjutan, termasuk tips nutrisi, resep sederhana, dan strategi gaya hidup sehat. Dengan pendekatan ilmiah dan mudah dipahami, karya ini ditujukan untuk pembaca umum yang ingin beralih ke pola makan lebih sehat, mendukung keseimbangan tubuh, dan mencegah penyakit.
Tidak tersedia versi lain