Text

BAHAYA GULA, GARAM, & LEMAK

---

Gula, garam, dan lemak merupakan tiga komponen penting dalam makanan sehari-hari, namun konsumsi berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Asupan gula yang tinggi berpotensi menyebabkan obesitas, diabetes tipe 2, dan kerusakan gigi. Sementara itu, konsumsi garam yang berlebihan dapat memicu hipertensi, penyakit jantung, dan gangguan fungsi ginjal. Lemak, terutama lemak jenuh dan trans, juga berisiko meningkatkan kadar kolesterol dan memicu penyakit kardiovaskular. Buku Bahaya Gula, Garam, & Lemak membahas dampak negatif dari konsumsi berlebih, mekanisme pengaruhnya terhadap tubuh, serta cara mengatur pola makan yang lebih sehat. Melalui informasi yang mudah dipahami, buku ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat untuk membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak demi menjaga kesehatan jangka panjang.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.28 RET b

Penerbit

Jakarta : INDOLESTARI., 2014

Deskripsi Fisik

iv+200hlm;14x20cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-1129-24-1

Klasifikasi

613.28

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

CETAKAN I

Subjek

makanan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

RETNO SASONGKOWATI, S.PD., S.SI.,M.KAS.

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar