Diet sehat berdasarkan golongan darah merupakan salah satu metode pengaturan pola makan yang disesuaikan dengan karakteristik biologis tiap individu sesuai golongan darahnya (A, B, AB, dan O). Konsep ini bertujuan membantu tubuh beradaptasi secara optimal terhadap jenis makanan yang dikonsumsi, meningkatkan metabolisme, serta menjaga keseimbangan energi tanpa menimbulkan rasa lapar berlebihan. …
Buku Kesehatan Lingkungan mengulas hubungan erat antara kondisi lingkungan dengan derajat kesehatan masyarakat. Pembahasan mencakup berbagai faktor lingkungan yang memengaruhi kesehatan seperti air, udara, tanah, limbah, dan sanitasi lingkungan. Penulis menjelaskan prinsip-prinsip dasar kesehatan lingkungan, upaya pencegahan penyakit berbasis lingkungan, serta strategi pengelolaan lingkungan ya…